先日前の会社の友人Yに誘われてジムに行って来た時の事。 ジムに置いてあるトレーニングの器具を一通り試してから ランニングマシンで走る事に。 予約制で少し待ってから制限時間30分を走る 友人Yは元々1ヶ月以上毎日ランニングを続けている人で 最近は毎日5…